После 40 лет большинство людей сталкиваются с закономерным физиологическим процессом - пресбиопией, также известной как возрастная дальнозоркость. Потеря эластичности хрусталика приводит к тому, что глаз утрачивает способность четко фокусироваться на объектах, расположенных на близком расстоянии.



Чтение книг, работа со смартфоном, изучение мелкого шрифта на документах или этикетках товаров перестают быть комфортными. Грамотно подобранная оптическая коррекция является эффективным и безопасным решением этой проблемы. Очки для чтения являются самым распространенным и доступным инструментом, возвращающим остроту зрения и качество жизни.

Очки для чтения плюс или минус

Какие очки для чтения нужны при дальнозоркости - плюс или минус? Ответ однозначный - плюс. При пресбиопии глаз теряет способность фокусироваться на близком расстоянии, и выпуклые (плюсовые) линзы берут эту работу на себя. Они собирают световые лучи так, чтобы изображение попадало точно на сетчатку, возвращая четкость зрению на расстоянии 30-40 сантиметров.

Следует учитывать различные случаи и сопутствующие заболевания глаз, чтобы правильно подобрать очки. Подбор всегда должен быть индивидуальным и проводиться после проверки зрения. Кроме того, рекомендуется проходить контрольную проверку зрения не менее одного раза в год, чтобы вовремя отслеживать изменения рефракции.

Чем отличается очки для чтения от других

Многие думают, что любые очки с плюсом - это и есть очки для чтения. Но это не совсем так. Разница кроется в конструкции линз и их назначении.

Обычные очки для постоянного ношения (монофокальные) имеют одну оптическую зону на всю поверхность линзы. Они корректируют зрение либо вдаль (для тех, кто плохо видит вдаль), либо вблизи (для тех, кто плохо видит вблизи). Очки для чтения являются классическим примером монофокальных очков для близи. Вы смотрите в книгу через линзу и видите четко. Но если поднять глаза и посмотреть вдаль через ту же линзу, все будет размытым. Именно поэтому их нельзя носить постоянно.

Помимо однофокальных существуют и другие линзы. Бифокальные очки имеют две зоны: верхнюю — для дали, нижнюю — для близи. Между ними видна четкая линия-граница, что сказывается на эстетике и комфорте ношения, поэтому бифокальные линзы становятся все менее популярными и выходят из моды. Прогрессивные линзы - это эволюция бифокальных. В них нет видимых границ, сила линзы меняется плавно от верха к низу, позволяя видеть и вдаль, и вблизи, и на среднем расстоянии (например, экран компьютера). Именно прогрессивные очки сегодня рекомендуют большинству пациентов с пресбиопией, если им нужно видеть хорошо на всех расстояниях. 

Кроме того, в качестве очков для чтения можно выбрать очки с разгрузочными линзами, у которых в нижней зоне линз сделаны небольшие добавки для близкого расстояния. Они хорошо подходят тем, кому не нужна коррекция вдаль, но есть сложности и большие зрительные нагрузки при чтении, письме и т.д.

Как выбирать очки для чтения

Процесс выбора очков для чтения требует не только понимания своих ощущений, но и профессиональной диагностики. Ошибочно полагать, что достаточно знать свой возраст и купить первую попавшуюся модель с подходящими диоптриями. Зрение каждого человека уникально: различная рефракция на правом и левом глазу, наличие астигматизма, анизометропия, индивидуальное межзрачковое расстояние и даже привычное расстояние до текста - все эти параметры напрямую влияют на то, насколько комфортными и эффективными будут очки. 

Использование готовых офтальмологических изделий без учета этих факторов чревато не только отсутствием желаемого результата, но и развитием нежелательных явлений (головных болей, быстрой утомляемости и снижения работоспособности).

Шаг 1. Визит к офтальмологу

Даже если вам кажется, что вы просто хотите "+1.0", не пропускайте этот этап. Врач проверит остроту зрения, а также может проверить внутриглазное давление и осмотреть глазное дно. Это важно, чтобы исключить глаукому, катаракту или другие заболевания, которые могут влиять на зрение. Кроме того, доктор определит не только силу линз, но и межзрачковое расстояние - критически важный параметр для изготовления очков.

Шаг 2. Выбор типа линз

Здесь вам предстоит решить: вам нужны только очки для чтения или универсальное решение для всех дистанций? Если вы проводите много времени за компьютером и вам нужно видеть экран и бумаги, возможно, вам подойдут офисные линзы (промежуточный вариант). Если вы активный человек и не хотите снимать очки каждый раз, когда смотрите на дальний объект, присмотритесь к прогрессивным линзам. Если же вы просто любите читать дома по вечерам, обычные однофокальные линзы станут отличным выбором.

Шаг 3. Определение силы линз

Подходящую силу линз может подобрать врач-офтальмолог или оптометрист. Этот этап критически важен, так как использование неправильных диоптрий может привести не только к быстрой утомляемости и головным болям, но и к прогрессированию близорукости или дальнозоркости.

Оправа для очков для чтения

Когда речь идет об очках для чтения, выбор оправы - это вопрос не только стиля, но и удобства.

Материал. Для очков, которые вы будете надевать на короткое время (почитать, посмотреть в телефон), подойдут легкие оправы из пластика или титана. Титановые оправы гипоаллергенные, легкие и долговечные. Пластиковые дают огромный выбор цветов и форм, но могут быть менее гибкими.

Вес. Чем легче очки, тем меньше они давят на переносицу и уши. Это особенно важно, если вы носите их несколько часов подряд. Обратите внимание на оправы с регулируемыми носоупорами, они позволяют идеально подогнать посадку.

Размер и форма. Оправа не должна быть слишком маленькой. Через линзу должна просматриваться вся область чтения. Лучше выбрать оправу средней ширины, чтобы периферия была четкой. Классические прямоугольные или овальные формы подходят для большинства форм лица.

Заушники. Они должны плотно облегать уши, но не давить. Если заушники слишком жесткие, после часа чтения уши будут болеть. Многие бренды делают гибкие заушники для дополнительного комфорта.

Где купить очки для чтения

Готовые очки для чтения продаются в аптеках, супермаркетах и маркетплейсах. Их главное преимущество - низкая цена и доступность. Но у них есть серьезные минусы, которые перевешивают экономию. Во-первых, у них одинаковые диоптрии на оба глаза, хотя у многих людей зрение на глазах отличается. Во-вторых, они не учитывают астигматизм. В-третьих, межзрачковое расстояние в них стандартное, что может привести к искажению картинки. Такие очки подходят только как временное решение, если вы забыли свои дома.

Правильный путь - купить очки для чтения в салоне оптики по индивидуальному рецепту. Да, они дороже и требуют времени на изготовление, но они сделаны специально для вас. Линзы будут иметь нужное покрытие (антибликовое, защитное от царапин или любое другое), а оправа будет идеально сидеть на лице. Вы получите не просто очки, а инструмент для комфортной жизни.

Хорошие очки для чтения - это инвестиция в ваше удобство и здоровье глаз. Они помогут вам продолжать наслаждаться чтением, работой и хобби, несмотря на возрастные изменения.

Записаться на бесплатный подбор очков