Диоптрии в очках: что это такое простыми словами

Советы покупателям

29 сентября 2026

Когда мы приходим в оптику за новыми очками, главный вопрос, который нам предстоит решить вместе со специалистом - правильный выбор диоптрий. Этот параметр напрямую определяет, насколько четко мы будем видеть окружающий мир. Однако для многих людей диоптрии остаются загадочным набором цифр со знаками "плюс" и "минус".

Давайте разберемся, что скрывается за этим понятием, почему оно так важно для нашего зрения и как правильно интерпретировать цифры в рецепте на очки.

Что такое диоптрия: простое объяснение

Представьте себе, что ваш глаз - это сложная оптическая система, похожая на фотоаппарат. Чтобы получить четкое изображение, световые лучи должны сойтись в одной точке на сетчатке, светочувствительной оболочке глаза. Диоптрия - это просто единица измерения, которая показывает, насколько сильно линза преломляет свет, помогая глазу правильно сфокусировать изображение. С научной точки зрения, одна диоптрия - это оптическая сила линзы с фокусным расстоянием ровно один метр. Чем больше число диоптрий, тем сильнее линза преломляет световые лучи.

Плюс и минус: что означают знаки в рецепте

В рецепте на очки вы обязательно увидите цифры со знаком "+" или "-". Это не просто математические символы, а важные маркеры, указывающие на характер вашего нарушения зрения.

Минусовые диоптрии (знак "-")

Отрицательные диоптрии назначаются при близорукости (миопии) для так называемых очков для дали. В этом случае глаз слишком сильно преломляет свет, и фокус изображения собирается перед сетчаткой, а не на ней. Поэтому человек хорошо видит вблизи, но предметы вдалеке кажутся размытыми. Линза с минусовыми диоптриями рассеивает световые лучи, отодвигая точку фокуса точно на сетчатку. Это позволяет четко видеть вывески магазинов, номера автобусов и лица людей на расстоянии.

Плюсовые диоптрии (знак "+")

Положительные диоптрии требуются при дальнозоркости (гиперметропии), когда фокус изображения оказывается за сетчаткой. Такие линзы собирают лучи и переносят фокус на нужное место, помогая четко видеть вблизи. Таким образом получаются очки для близи.

Интересно, что с возрастом практически у всех людей развивается пресбиопия - возрастная дальнозоркость. Хрусталик глаза теряет эластичность, и даже тем, кто всю жизнь имел идеальное зрение, требуются очки с плюсовыми диоптриями для чтения.

Возрастная дальнозоркость (пресбиопия)

Пресбиопия, или возрастная дальнозоркость - ухудшение способности видеть на близком расстоянии в связи с возрастными изменениями хрусталика глаза. Эти перемены неизбежны и в той или иной степени касаются абсолютно всех людей. Как правило, первые симптомы появляются после 40 лет. Если ранее уже была дальнозоркость, то симптомы могут появиться раньше. Если же была близорукость, то пресбиопия, скорее всего, проявит себя позже.

Читать подробнее

Как определяют нужные диоптрии

Процесс определения необходимой оптической силы называется рефрактометрией. В современных кабинетах проверки зрения используют два основных метода .

Компьютерная диагностика

Специалист проводит авторефрактометрию с помощью специального прибора, который направляет в глаз луч инфракрасного излучения. Аппарат анализирует, как свет отражается от сетчатки, и выдает предварительные показатели нарушений рефракции. На распечатке вы увидите значения, выраженные в диоптриях, которые станут основой для дальнейшего подбора линз.

Субъективная проверка

После компьютерной диагностики врач или оптометрист  обязательно проводит классическую проверку с использованием таблиц. Пациенту предлагают различные линзы, уточняя, с какой из них зрение становится максимально четким. Этот этап крайне важен, поскольку учитывает индивидуальные особенности восприятия и комфорта.

Сочетание объективных данных авторефрактометрии и субъективной оценки пациента позволяет подобрать идеальные диоптрии.

Особенности подбора очков при разной силе глаз

Бывает, что зрение на правом и левом глазу отличается, и тогда требуются очки с разными диоптриями. Такое состояние называется анизометропией. Если разница в диоптриях составляет до 1,5-2 единиц, мозг вполне успешно адаптируется к разнице в изображениях. Однако при большей разнице может возникнуть дискомфорт: головные боли, утомляемость, трудности с восприятием глубины пространства. В этом случае рекомендуется подбор оптимизированных или индивидуальных очковых линз, изготовленных с учетом персональных запросов и особенностей зрения. Но даже в этом случае может потребоваться время на адаптацию - чтобы мозг привык воспринимать две картинки от каждого глаза как одну. Иногда при очень большой разнице в диоптриях врач может предложить в качестве альтернативы контактные линзы: они располагаются прямо на роговице и почти не меняют видимый размер изображения, что может быть комфортнее. 

Ни в коем случае нельзя использовать при анизометропии стандартные готовые очки с одинаковыми диоптриями. Мозгу придется сложно: он получает от глаз две немного разные картинки (иногда ещё и разного размера — это называется анизейконией) и с трудом сводит их в одно целое. Отсюда типичные жалобы: усталость глаз, головная боль, ощущение деформации окружающего пространства, двоение. Со временем, если не дать глазам правильную раздельную коррекцию, мозг может начать “выключать” менее четкий глаз — это повышает риск развития амблиопии и косоглазия. 

Диоптрии — это не просто цифры в рецепте, а точный инструмент, возвращающий нам способность видеть мир во всей его полноте. Понимание того, что означают эти значения, помогает осознанно подходить к выбору очков и заботе о своем зрении. Помните: даже если вы чувствуете, что зрение ухудшилось незначительно, не откладывайте визит к офтальмологу. Своевременная коррекция диоптрий - это инвестиция в качество вашей жизни и здоровья глаз на долгие годы. В салонах "Браво-Оптики" вы можете пройти процедуру проверки зрения совершенно бесплатно.

Контакты салонов