Нужны ли ребенку солнцезащитные очки

Лето, море, горы или просто прогулка в солнечный день - мы стараемся защитить кожу ребенка кремом от загара, надеваем панамку. Но часто упускаем из виду нечто не менее важное: его глаза. Стоит ли покупать ребенку солнцезащитные очки, или это просто модный аксессуар? Ответ однозначен: да, это необходимость, а не каприз. Игнорирование этого вопроса может привести к серьезным последствиям для здоровья зрения в будущем.

Защита глаз от ультрафиолета

Глаз ребенка кардинально отличается от глаза взрослого. Его хрусталик еще только формируется и не обладает достаточной способностью фильтровать вредное ультрафиолетовое излучение. Если хрусталик взрослого человека задерживает около 75% УФ-лучей, то у детей до десяти лет эта цифра значительно ниже - он задерживает только 10% вредного излучения на пути к сетчатке. 

Опасность ультрафиолета для детей особенно обострилась в связи с широким распространением и необдуманным увлечением светодиодным освещением. Свет "холодных" фиолетово-синих светодиодов, проникая через детский хрусталик, еще не способный хорошо блокировать УФ-лучи, способен вызвать непредсказуемые и самые неблагоприятные последствия для зрения.³

Кроме того, зрачок у детей шире, чем у взрослых, что ещебольше открывает путь для ультрафиолета.

Длительное или интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на детский глаз - это не миф. Это доказанный наукой риск. Исследования показывают, что даже кратковременное воздействие интенсивного ультрафиолета может вызвать болезненное воспаление роговицы (фотокератит)². Но гораздо опаснее накопительный эффект. Постоянное облучение без защиты повышает риск развития таких серьезных заболеваний в будущем, как:

• Катаракта (помутнение хрусталика).

• Макулярная дегенерация (поражение центральной зоны сетчатки, ведущее к потере зрения).

• Птеригиум (разрастание ткани на роговице).

Солнцезащитные очки для детей - как выбрать?

Выбор детских солнцезащитных очков - это ответственная задача. Не просто покупка аксессуара, а забота о здоровье. Вот на что нужно обратить внимание в оптике.

1. 100% защита от ультрафиолета (UV-фильтр)

Это самый важный критерий. Забудьте о том, что степень затемнения линзы равна уровню защиты. Темный пластик без UV-фильтра может нанести даже больший вред, так как зрачок под ним расширяется, и ультрафиолет беспрепятственно проникает внутрь глаза .

Ищите на линзах или дужках маркировку:

• UV400 - это гарантия того, что линзы блокируют все УФ-лучи с длиной волны до 400 нанометров, то есть обеспечивают 100% защиту.

• 100% UV protection или надпись “Блокирует 100% UVA/UVB” также говорит о высоком уровне защиты.

2. Материал линз и оправы

Для детей до 12 лет стеклянные линзы абсолютно противопоказаны. Они тяжелые и, что самое опасное, могут разбиться и травмировать глаз при падении или активной игре. В принципе, стеклянные линзы уже становятся пережитком прошлого.

Идеальный выбор - поликарбонат, ударопрочный и легкий пластик. Он не только безопасен, но и сам по себе обладает способностью задерживать часть ультрафиолета.

Оправа детских очков должна быть:

• Гибкой и легкой

• Травмобезопасной, без острых углов

• Удобной, дужки должны плотно прилегать, но не давить за ушами. Для малышей отлично подойдут модели с эластичной резинкой-фиксатором, которые надежно держатся на голове

3. Поляризация, цвет линз и категория фильтра

• Поляризация - это не обязательный, но очень полезный бонус. Поляризационные линзы блокируют блики от воды, снега, стекла и мокрого асфальта, делая картинку четче и снижая нагрузку на глаза.

• Рекомендуемые цвета линз для детей - серый, коричневый или темно-зеленый. Они минимально искажают цветовосприятие и обеспечивают комфортный контраст. 

• Категория фильтра: для города достаточно 2-й категории светопропускания, для моря или гор лучше выбрать 3-ю или даже 4-ю (для высокогорья).

Где купить солнцезащитные очки для детей

Покупайте очки только в специализированных магазинах оптики или проверенных отделах. Так вы сможете быть уверены в качестве и наличии сертификатов. Настоящие качественные очки всегда имеют маркировку на дужке, а иногда и индивидуальный номер .

“Самая большая ошибка родителей - покупка дешевых очков в обычных магазинах игрушек или на уличных прилавках. Темный пластик без специальных фильтров опасен для глаз. Когда ребенок надевает такие очки, его зрачок в темноте расширяется и защиты от ультрафиолета нет. “, — отмечает врач-офтальмолог Оксана Редько (Научно-исследовательский клинический институт детства Министерства здравоохранения Московской области). ¹

Приучать ребенка к очкам специалисты советуют с трех лет. В этом возрасте уже можно объяснить их назначение. В более раннем возрасте основным средством защиты остается коляска с тентом или панама с широкими полями.

Не забывайте, что защита нужна не только в ясный день, но и в пасмурную погоду, так как ультрафиолет проникает через облака, а также отражается от снега и воды.

Солнцезащитные очки для ребенка - это не дань моде, а важнейший профилактический инструмент. Выбирая качественную модель с 100% UV-защитой, вы не просто делаете образ вашего ребенка стильным, но и вкладываетесь в здоровье его глаз на долгие годы.

Обратитесь к консультантам в любом салоне "Браво-Оптика", и мы поможем подобрать идеальную пару для вашего ребенка, которая обеспечит максимальную защиту и комфорт.

Контакты салонов

---

Источники:

1. НИКИ детства: как выбрать безопасные солнцезащитные очки для ребенка и почему это важно: https://nikid.ru/niki-detstva-kak-vybrat-bezopasnye-s/

2. Наука предупреждает: почему важно защищать глаза ребенка от солнца: https://kidsfmba.ru/nauka-preduprezhdaet-pochemu-vazhno-zashhishhat-glaza-rebyonka-ot-solnca/

3. Муранов К.О., Островский М.А. Хрусталик и катаракта.- М.:Офтальмология, 2022. - С.8-12.